zdrowe dziecko

Chcę by moje dziecko było zdrowe. Każdy z nas chce. Jednym z czynników to warunkujących jest pożywienie. Zdrowe jedzenie służy utrzymaniu zdrowia – słabe jedzenie przyczynia się do utraty zdrowia.

Jeśli zatem chcesz by Twoje dziecko cieszyło się zdrowiem – karm je zdrowo. Nie kupuj parówek, słodzonych jogurtów, ciasteczek i batoników. Jeśli takie produkty są w Twoim domu, to znaczy, że je tam przyniosłeś/aś. Jeśli takie produkty są w Twoim domu to znaczy, że Twoje dziecko je zje. Jeśli takie produkty są w Twoim domu, to znaczy, że i Ty to jesz – a przykład idzie z góry.

Jeśli tak właśnie jest, to znaczy, że czas byś poznał jak takie produkty wpływają na Ciebie i Twoje dziecko.   Zdobywanie takich informacji jest bardzo ciekawą przygodą. Zachęcam, bo efekty zazwyczaj są zdumiewające – dla całej rodziny.

 

Continue Reading

szoko-miseczka

  • czekolada (każda, u nas 85%)
  • banan
  • awokado
  • aromat waniliowy (opcjonalnie)
  • owoce
  • balony wodne

Czekoladę należy rozpuścić w kąpieli wodnej, obtoczyć nadmuchany balon i odstawić w chłodne miejsce. Gdy czekolada stwardnieje przekuwamy balonik. Powstanie miseczka czekoladowa, do której możemy nałożyć czego tylko dusza zapragnie.

Bana, awokado blendujemy na krem i wypełniamy nim miseczkę. Dodajemy pokrojone na kawałki owoce.

Smacznego!

Ostrzegam – deser mocno czekoladowy! 

Continue Reading