napój – na upalne dni, kiedy czujesz się niewyraźnie

Lato tuż tuż, a wokół psikanie, pokasływanie – jednym słowem mało optymistyczna perspektywa. Trzeba zatem działać bez chwili zwłoki. Od czego zacząć? Zadbajmy o nieco więcej spokoju i wrzućmy na luz. Zwolnione tempo zrobi dobrze nie tylko naszej psychice, ale również naszemu ciału. Zadbajmy również o cenne witaminy, mikro i makroelementy. Zamiast przekąski do pochrupania proponuję dziś zielony napój. Wiele osób zna go dobrze, chcę jednak przypomnieć o jego istnieniu. 

  • pół pęczka natki pietruszki głównie listki, bez łodyżek
  • pół cytryny
  • łyżka miodu
  • 1,5 szklanki wody

Wszystkie składniki umieszczamy w dzbanku i dokładnie blendujemy. Wypijamy od razu po przygotowaniu.

Porcja dla 3 osób.

 

You may also like

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.